Η Πύλη του Παραδείσου | FITSOM O.C.

Γυμναστήριο Πύργος Ηλείας. To FITSOM O.C. έχει δικό του site!

🚶🏞️Ορεινή Πεζοπορία (!)

🔺Είναι μια ιδιαίτερη φυσική δραστηριότητα και τα οφέλη που μπορείς να αποκομίσεις είναι πολλά (γυμνάζεσαι, αποκτάς φιλίες κτλ) 🔺Ωστόσο το πιο δυνατό χαρτί της συγκεκριμένης δραστηριότητας είναι αυτό που εμείς οι άνθρωποι καταπατάμε καθημερινά. 🌳 Η ΦΥΣΗ! Το μεγαλύτερο αγαθό του ανθρώπου. 1.✅Αισθάνεσαι Ελεύθερος 2.✅Ηρεμείς 3.✅Χαλαρώνεις 4.✅Σκέφτεσαι θετικά 5.✅Αποβάλλεις όλα τα προβλήματα 6.✅ Εισπνέεις οξυγόνο 🔺Είσαι μακρύα από αυτοκίνητα , καυσαέρια και μαγαζιά 🔺Απλά είσαι εσύ και η φύση

Ακολουθήστε μας στα media Εγγραφείτε στο κανάλι ώστε να ενημερώνεστε για ασκήσεις δραστηριότητες και άλλα πολλά Εγγραφή ► https://www.youtube.com/c/FitsomOusta... Instagram ► http://bit.ly/2P0YLkx Facebook ► http://bit.ly/2whKh9g

 

Stay Fit.