Χαλούμι, ποια η Διατροφική του Αξία;

Το χαλούμι φτιάχνεται απο πρόβειο και κατσικίσιο γάλα.Έχει πλούσια και αλμυρή γεύση. Είναι υγιεινό,καθώς περιέχει πρωτείνη και καλύπτει το "%"(ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΠΟΣΟΤΗΤΑ) ασβεστίου που πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινώς.Οι θερμίδες είναι ελάχιστες.

Χαλούμι Θερμίδες

Τυρί, χαλούμι, σαγανάκι, μερίδα θερμίδες Γραμμάρια: 65 γρ. Θερμίδες: 368


   Πως τρώγεται?

1. Τρώγεται σκέτο(π.χ. με ψωμί)
2. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στα μακαρόνια,αντί μιζήθρας
3. Αλλά η κορύφωση της γεύσης του είναι όταν το ψήνουμαι(το λεγόμενο σαγανάκι).
Προσθέστε λεμόνι,ρίγανι!!!

posted by:http://gym-power-fitness.blogspot.gr/