Καφές με γάλα-ναι/οχι?

Ο καφές αποτελεί μέρος στην καθημερινότητα σχεδόν όλου του ανθρώπινου πληθυσμού στην σήμερον ημέρα. Ο καφές με γάλα μπορεί να είναι πιο ελαφρύς και πιο γευστικός,αλλά όχι και πιο υγιεινός!!!!! Σύμφωνα με έρευνες η μίξη της καφεϊνης με το ασβέστιο έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία γιατι:
1)Ο καφές σε συνδυασμό με το γάλα δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι.

2)Ο καφές με γάλα έχει περιττές θερμίδες και λιπαρά.Οπότε καλύτερα να προτιμάτε σκέτο καφέ(δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά) εάν πίνετε αρκετούς καφέδες καθημερινώς!!!

posted by:http://gym-power-fitness.blogspot.gr/